Partners e attività
PER COMPLETARE L'OFFERTA
A CIELO APERTO
Nordic Walking: corsi base con Istruttori, Maestri e Master Trainer qualificati dalla Scuola Italiana di Nordic Walking e lezioni itineranti per consolidare la tecnica, dove alleneremo il corpo ma anche la mente grazie alla meravigliosa cornice paesaggistica che ci circonda.
Cammino Consapevole: Camminare è muoversi seguendo un ritmo naturale, camminare è ascoltare il proprio respiro, il proprio lato interiore. Attraverso delle lezioni immerse nella natura, scopriremo insieme la bellezza del passo lento, del silenzio e dell’ascoltare il battito del proprio cuore.
CON LA VALIGIA
Grazie alla collaborazione con strutture che rappresentano sempre l’eccellenza, proporremo una serie di iniziative legate al benessere, al relax e alla convivialità.
Per vivere un’esperienza divertente e completa, accompagnati sempre dalla nostra professionalità.
ZEBA
ZEBA è un programma di ginnastica ideato per la salute delle donne di tutte le età e per il benessere del loro pavimento pelvico.
Le lezioni proposte porteranno le donne, sia esse sportive, adolescenti o adulte, ad una maggiore consapevolezza corporea, per poter svolgere “in sicurezza” le abituali attività quotidiane e/o lo sport preferito.
LE PLEIADI FORMANO
Verrà proposto un ricco calendario di appuntamenti e di corsi di formazione tenuti da professionisti del settore dove si parlerà di corpo, di mente, di alimentazione, di gestione delle risorse e tantissimi altri argomenti.
Potrai imparare a gestire il tuo tempo, a pianificare degli obiettivi, a migliorare la comunicazione verbale conoscendo meglio le tue potenzialità fisiche e mentali.